przepis na

Dokładnie... Był przepis np. na pizzę z którego korzystam

[...] posiłku dodać jeszcze trochę białka, albo jakieś 40 min po nim wypić chociaż odżywkę. Drugi posiłek, to samo zdecydowanie za mało białka, reszta tak samo. Zamiast bułek spróbuj jeść ryż lub wafle ryżowe. A na śniadanie polecam omleta którego na którego przepis znajdziesz w dziale odżywianie, post pyszności. I poczytaj posty dotyczące diety.

Ja właśnie "lody" zrobiłam - przepis jeszcze z "keto". Smietana 30%, żółtka i białko w prochu o smaku krem brulee. I rozlałam do małych słoiczków, cobym od razu wszystkie nie wsunęła. Wrzucone do zamrażarki, a teraz na siłkę.

zmień tą dietę bo temat poleci kupe chleba zero tłusczy i warzyw .... Czytanie na prawdę nie boli musli ok ale własnej roboty przepis w dziale kuchnia.... kukurydziane to najgorsze co może być.

przepis spoko;p tylko jak bede robił to zamienie wode na lód;p

http://sklep.primavika.pl/product_info.php?products_id=113&osCsid=ddd01741262c818b172673b20e71aab3 tu macie bez soli i cukru a tu na forum jakiś przepis był http://fotoforum.gazeta.pl/72,2,777,61624627,73115787,0,2.html?v=2

[...] się więcej rozsądku w działaniu.Stąd też teraz moja obecność na forum bo chcę czerpać wiedzę od ludzi siędzących i obeznanych w temacie,którzy też ze sobą wymieniają poglądy a nie od przypadkowych osób których wiedzy nie mogę zweryfikować i wychodzą takie kwiatki jak teraz,przecież sam nie wymyśliłem tego cyklu tylko dostałem taki o to przepis.

Niestety ten przepis dotyczący zatrzymania sztangi,nie jest doskonały.Sędzia ma w pewien sposób możliwość ,własnej interpretacji go w zależności od okoliczności lub poprostu jego rozumienia. Dlatego uważam że jedni z najlepszych sędziów,to byli zawodnicy lub tacy którzy bardzo często goszczą na zawodach wyższej rangi. ps. Sam również często [...]

Bardzo podoba mi się ta kanapka wyglada puszniutko i chyba to by mogło być moje rozwiazanie na głodowanie na uczelni lub w pracy... dzięki za ten przepis

[...] a na pewno dostaniesz fachowe porady, chocby ode mnie - moderatora tego dzialu bo o mnie zdaje sie pytalas jezeli dalej bedziesz szla w zaparte i czekala na gotowy przepis to musze cie zmartwic - nie dostaniesz tu takiego przepisu.. tak jak pisalem - wspomaganie to tylko element calej ukladanki.. zeby wszystko gralo wymagane sa [...]

[...] węglowodanowej diety o niskim IG, w zasadzie wyłącznie nie przetworzone produkty (taką wyznaje, ale nie rozwijam się, bo to temat na kilka ksiąg). w każdym razie przepis: 2 całe jaja, 30g płatków owsianych, 20g otrębów jabłkowych sante, 20g mielonych migdałów, łyżeczka cynamonu. całość mieszana wieczorem. miesanie wieczorem - [...]

[...] (20:21) troche trzeba ćwiczyć Ja2 (20:21) tzn jak czesto? Ja2 (20:21) 2 razy dziennie? -ŁePeK- (20:21) wszystko napisane w opisie; ] Ja2 (20:22) ale mozesz mi zdradzic jakis przepis? tak od siebie -ŁePeK- (20:23) no zdrowa dieta i ćwiczenia -ŁePeK- (20:23) kup to sie przekonasz -ŁePeK- (20:23) zaraz znowu wystawie Ja2 (20:23) czy trzeba kupic te [...]

A mi sie od dawna marzy start w zawodach na ktorych wszyscy startują RAW. Prawde mowiac wolal bym zeby AMPy byly raw. Ale przepis jest do dupy troche bo np w kategorii do 90 kg bedą ludzie startowac RAW a w 100 w sprzecie bo wymogi 30% beda spelnione to w totalu wiadomo ze zawodnicy z 90 (startujacy raw) z zawodnikami z 100 (w sprzecie) nie maja [...]

[...] komu trzeba. Przecież sami wiecie jak dynamiczną i nieprzewidywalną jest sytuacja walki. No to jak chcecie żeby ktoś to ujął tak żeby nie było żadnych wątpliwości? Wtedy sam przepis o obronie koniecznej musialby mieć z 1000 stron. Nie jest tak że nóż = więzienie, areszt itp. Są setki przypadków w których przyznano prawo do uzycia noża (80 % [...]

[...] się takie opinie pojawiają? Z tego co napisał Yang32,szkoda że nie odniosłes się do tego. Piszesz ze to bzdury... patrząc z prawnego punktu widzenia możliwe,w końcu żaden przepis nie określa ze trening sztuk walki pomaga Ci się obronić,ale interpretacja danego przepisu pozwala już na przypisanie sztukom walki zrobienia z nich elementu przy [...]

grrubas, gratulacje bardzo ciekawy przepis ! gwoli ścisłości, tak z humorem dodam, nie chodzi mi o krytykowanie czyichś wypowiedzi (wolność słowa w końcu jest ), faceci też się na wykazali inwencją i frekwencją nie rozumiem zatem dlaczego 'zaatakowałeś' w swej wypowiedzi Ladies i zgadzam się, że fajnie byłoby konkurs takiż wypromować. ja np. [...]

Fajny przepis i fajne makro ;) ️️na sniadanie w sam raz 8-) będę Robic tylko kokosowa musze Kupic Bo sie skonczyla ;-D

[...] które chcę robić z rana. W dni bez biegania mogą być jajka. Co do ostatniego, to tutaj akurat dałem dla przykładu, kiedy będę chciał zrobić placki z twarogu i jajka (przepis w dziale kuchnia) A za smakiem oliwy nie przepadam w posiłkach i wolę wypić ze szklanki i popić wodą. Czy to niezdrowo przyjmować całą dawkę oliwy (więc praktycznie [...]

[...] mięso, kasze. Jeśli jadamy dużo chleba to polecam zakupić najtańszy automat do chleba. Widziałem ostatnio w Biedronce za 99zł. Urządzenie bezobsługowe, wystarczy mieć dobry przepis i można narobić chleba na zapas, porcjonować, zamrozić, potem np. mikrofalówka. Na dłuższą metę wychodzi taniej, a i o wiele zdrowiej niż chleby z napchanymi setkami [...]

za***iste lapy bic, przedr, dlonie - korwa jak hulk wezcie wklejcie przepis, jak on trenuje w tyg ze ma takie do***ane lapy jak tak patrze na foty w google, to stwierdzam ze przypomina wygladem niedzwiedzia, nawet taki zarosniety z takiej piesci to jak z mlota 10kg musi walic Zmieniony przez - Dymq w dniu 2011-03-17 23:52:20 Zmieniony przez - [...]